co jest

co jesz? Bo nie jest to normalne.

Chłopaki dobrze radzą, skoro nie idzie to treningi/dieta są z dupy. Pamiętaj, że nie wszystko co "poprawne technicznie" jest dobre dla ciebie. Szukaj odpowiedniego treningu dla siebie. Najlepiej podaj swój plan.

[...] hentli -zmieniam z podciąganiem do brody Wiecie ja już dużo rzeczy próbowałem po prostu genetyka... Ale sie nie lamie kiedyś będę duży i silny xP po prostu musze włożyć w to więcej pracy i czasu... Ale trochę mi jest ciężko jak widze jak inni przy olewaniu diety bez porządnego treningu chodząc na silke miecha, może 2 maja to co ja w 2,5 roku xD

[...] ma stażu treningowego --> nie ma suplementów - nie odczujesz działania tego co kupiłeś nawet w 1%, serio - sprzedaj albo poczekaj z rok - bez obrazy, ale czy dzisiejsza młodzież jest tak tępa, że nie potrafi interpretować treści etykiety? Stosuj się do zaleceń producenta podanych na opakowaniu - http://www.sfd.pl/search.asp - www.google.pl

[...] 400mg to by ci noge urwalo, tylko byloby trzeba ba i bb dodac, zeby to sie trzymalo kupy. Ladna etykietka, zeby tam bylo 200 to bedzie dobrze. Po co w ogole lapiesz sie za under enana, skoro jest pelno pewnej apteki akurat w przypadku tego srodka? Chcesz niskie stezenie to kup sobie prolo. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-09-12 14:35:39

nie wiem, czy dobrze pamietam, ale power guarana ma w kapsie 70mg kofy, to co podales to jest dla porcji (2 kapsow), a Guaranax dla 1 kapsa - male niedopatrzenie, ale jednak bardzo mylace. Hi Tec (30zl): 57,8g guarany 7g kofy Guaranax(15zl): 24g guarany 4,8g kofeiny Lepiej dzial na Ciebie wieksza ilosc guarany? Bierz Power Guarane, lepiej dziala [...]

sprawdzałem i najtaniej jest na Dąbrowskiego, i co super to ceny można sprawdzić na stronie lsh.istore.pl

[...] w ten towar pieniedzy podejrzewam tyle co wartosc całego kiosku w tesco hehehe a tu bida dla zainteresowanych moge wysłac skany fv zakupowych tego Pana heheh U mnie jest w graffice oferta praktycznie wszystkich czołowych producentów ktorzy licza sie na rynku zreszta można sobie zawsze ja porownac z innymi sklepikami Zmieniony przez - [...]

a coś więcej o tym 10x10 co to jest za konkurencja?

Musisz poprawić swoje odżywianie. Jakaś stricte redukcyjna dieta w tym wieku nie jest potrzebna. Jednakże zwracaj uwagę na to co jesz i uprawiaj regularnie sport.

[...] http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

Widać jest spora nadwyżka kaloryczna. .. Kwestia tego że to co weszło to ns pewno Nie same mięsne tylko też woda

Czy ta woda jest zła? Czy można się jej pozbyć? A co do tuszczu to raczej nie będzie problemu bo szybko tłuszcz mi się spala

Nie wiem jakie masz możliwości jaki jest teren, moze są krawężniki i wystarczy zmierzyć 1 krawężnik i przemierzyć sobie, można uzyć miarki, ale kilometr co 100m wyznaczać za pomocą taśmy to słabo, mozna tez zainwestowac w miernik laserowy (dalmierz) koszt ok 100 zł i to bedzie chyba najlepsze wyjscie

[...] kolejny temat to wpiszę się tutaj. Posiadam BCAA, CM3, HMB (tak znam opinię o HMB ale jak coś się dostaje za darmo nie ma co kręcić nosem:D ) - wszystko w tabsach. 1. Czy jest to dobry podział: DT: rano - 4 tabsy kreatyny (5g),2 tabsy HMB przed treningiem - 2xHMB, 7x BCAA (ważę plus minus 82/83kg) po treningu - 2xHMB, 4xkreatyna, 20min po [...]

W ostatnim MD jest wzmianka, ze clen oslabia sile miesni. U myszy co prawda, ale coraz wiecej roznych artow czytam o clenie, ze oslabia wydolnosc i zmniejsza sile. Jako spalacz dobry, ale jako antykatabolik chyba raczej slabo dziala. Trzeba imo dodac mala dawke testa lub mety zeby zachowac miesnie.

webst3r ten gryf nie jest gwintowany? Zastanawiam sie czy go nei kupic, jak mozesz to napisz co o nim dokladnie sadzisz i czy warto :)

hp daje wieksze i bardziej "rzeczywiste" przyrosty. jest to jeden z najlepszych staków- nie ma wiec co gdybać

Skalar. dzięki wiem. O gospodarce wapniowej miałem niedawno więc jest świeżo. i jak napisałem "co by nie było trzeba przeanalizować diete" wyniki od lekarza też są wskazane

piramida z testy jest niepotrzebna walisz 400mg na start i dalej 200mg co 5dni przez 8-10tyg metka moze byc w tym systemie do calosci nolvadex 10mg/dzien przez okres calego cyklu i odblokowania